Jak zacząć biegać – ważne porady
Marek Nowy Rok sprzyja: nowym postanowieniom, nowym planom i nowym wyzwaniom. Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest poprawa kondycji i utrata zbędnych kilogramów. Dlatego też w styczniu siłownie oraz kluby fitness…