joga na przeziębienie
http://imworld.aufeminin.com/

Kiedy mamy już dość męczącego nas przy przeziębieniu kaszlu, a podrażnione nim gardło doprowadza nas do rozpaczy, postarajmy się pomyśleć o nim pozytywnie. Da się? Ano da się, jeśli tylko przyjmiemy do wiadomości, że jest on reakcją obronną naszego organizmu, a jego głównym celem jest samooczyszczenie się dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny. Przyjmijmy zatem ulubioną pozycję jogi, weźmy głęboki oddech i mówiąc; Ommmmm… nie dajmy się wytrącić z równowagi kolejnemu atakowi kaszlu. Pomoże świadomość, że prowadzi on do oczyszczenia 🙂

sposób na kaszel
http://www.mucosolvan.pl/

Muco – ochrona płuc przed infekcją

kaszel z wydzieliną
http://zdrowie.dziennik.pl/

Wydzielina zalegająca górne drogi oddechowe nazywana jest flegmą (łacińskie „muco”). Ona także ma swoje zadanie do wykonania, co do którego powinniśmy mieć jak najbardziej pozytywne podejście. Otóż poprzez swoją lepką i gęstą konsystencję flegma jest w stanie wyłapać bakterie i cząstki, które wpadają do naszych oskrzeli wraz z każdym oddechem. W ten sposób stanowi ona barierę ochronną przed przedostaniem się szkodliwych elementów do płuc, gdzie stanowiłyby one jeszcze większy problem dla organizmu prowadząc do ciężkich chorób i powikłań.

Solvan – oczyszczenie z wydzieliny

kaszel mokry
http://cdn5.mowimyjak.smcloud.net/

Teraz pozostaje tylko wykaszleć, to co zbędne w naszym układzie oddechowym. Im wydzielina jest gęstsza ,tym trudniej jej się oderwać od ścianek oskrzeli i wraz z wydychanym powietrzem przesunąć w stronę jamy ustnej. Aby sobie pomóc, możemy użyć domowych sposobów, takich jak oklepywanie górnych partii pleców albo zdać się na skuteczny syrop na kaszel, który rozrzedzi (łac. „solve”) flegmę i uczyni ją łatwiejszą do usunięcia. W sprzedaży dostępne są także tabletki na kaszel. Więcej o lekach pomocnych przy odkrztuszaniu dowiesz się tutaj: http://www.mucosolvan.pl/asortiment_produktow_mucosolvan/tabletki_mucosolvan.html

źródło obrazka wyróżniającego: mucosolvan.pl

By Marta

Dodaj komentarz